書く気が起きませぇぇぇん！

タイトル通りです。眠い。しかも昨日から首のむち打ち！！
なので、制限時間は10分だけで書く。

昨晩、夕食後ダラダラとしてしまった！2日前と同じじゃん！！うわん！

・原因
→　午前、ホストさんがCウイルスを持っている可能性があると発覚し、動揺、心労。
→　それにより、予定外の行動をした。
　　バスルーム、キッチン、ドアノブの消毒、シャワー、保険の確認、家族連絡など。
　　（これに結構時間使った！！！）

・良かったこと
→　後回しにしていた現地保険の手続き、お尻に火が付いた。
　　（今ある旅行保険は、Cウイルスに対して頼りない）
→　自分のことも心配だけど、ホストさんの命に危険がありませんように。
　　他のために祈れること、感謝。
　　毎日生きていることは奇跡で、有難いことと気付く。
→　予想外のことが起きたため、その対応に時間を使ったのは仕方ないし、
　　優先すべきことだったから悔やむ必要なし。仕事時間が少なくてよかった。

🌟対策
→　夕食後の過ごし方を改善せねばならん。
　　まず、夕食後はすぐにお皿を洗いにキッチンに行く。目を覚まさせる。
→　「ダラけそう、疲れた」そう思ったら、10分までよし。その後切り替える。
→　超ポジティブ思考にさせる。
　　例）好きな女性のキラキラオーラを見たり、住まいやインテリアの写真を見る。
　　　　この未来を手に入れるため、自分磨きだ！まだまだ成長できる！
　　　　夜も頑張る自分をうんと褒めよう！
　　　　責めるんじゃなくて褒めることを忘れない。


以上。ああ、首のむち打ちが酷く痛い。

朝早く起きる生活が続いているのはよろしいぃ～(*'ω'*)