爽やかな朝、悩ましい便秘、ぬぉん…。

はい、今日も書きます!　I have 15minutes!　Okay, Let's get started!

雪がしんしん降る朝は～♪
この歌詞にぴったりの今朝。4月でも雪！でも嫌じゃない。むしろ好きですね～
日本のべちゃついた雪は好まないが、こちらの雪はさらっとしていてよい。
なにより、家の中は非常に温かいので、ぬくぬくと動物のように籠っている感じがたまら～ん！


まずは、昨晩の使い方の結果報告。
前回の反省点を活かし、昨夜はちょっとだけ有意義な時間になった。
夕食後、疲れと眠気でやっぱりだらっとしたけど、その後なんとか勉強に切り替えられた！
やればできるじゃないか～！

⭐スタートしてみると意外と楽しく集中できるぞ！
　面倒でも、ネガティブでも、とりあえずスタートさせて15分続けてみよう！
　気付けば楽しく集中しているぞ！私！

↑上記の言葉を念仏のように唱えながら、やってみるのです！
まだまだ切り替えスイッチが早くできないけど、これからも継続、上達を目指します。




タイトルに戻る。

今朝は7：30から仕事のため、6：50に起床。
朝にめっぽう弱い私だが、なんとか起きれた。眠かったし、もっと眠りたかった。
しかし、同時に気持ちよさも感じた。新しい一日の始まりと共に、これから世界も息吹をあげるような、爽やかな静寂と生命の気が混ざり合って、小さな輝きが空気中にキラキラと浮かんでいるような、そんな景色をキッチンの窓から眺めた。
鼻先に漂うはヘーゼルナッツのコーヒー香、うほぉ、幸福ぅ～～。

朝からの仕事なんて、したくないと思ったけど、相手からのリクエストがある事はありがたいことだよな…。　
「この自分でも、人様のお役に立たせていいただけること、そこに感謝ですよ。」
これって、けっこう面倒だし疲れることだと思ってたし、今も思うときある。

でも、今朝、相手が喜んでくれた（たぶん）ことが嬉しかった。がんばってよかったじゃん！それに、朝の気持ちよさにも気付いた！
この言葉のように、もっとこんなふうに頑張れるようになりたい！
今まで私はどこか自分中心だったし、周りの優しさに甘えてきたところがあった。
変わるのです！！いい歳をした私でも、変われる！！

便秘についても書きたかったけど、明日にする。
なぜなら、もう時間だから。タイトルは面倒なので変えない。
明日書くときに、忘れないようにするため。

It's almost time!　おわり！しゅたっ